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Keep官方版

Keep官方版
  • 类型:手机软件
  • 版本:v6.35
  • 大小:50.77M
  • 评分:
  • 更新:2023-10-07 17:35
Keep官方版

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应用介绍

  Keep官方版是一款非常好用的运动健身记录软件,Keep最新官方版软件内可以清晰的记录你一天走了多少步路,上了多少层楼,而且软件内还有这许多专业的减肥、健身知识,根据用户身体情况作出一个专业的运动报表。

 

软件介绍

 
  Keep app这是目前健身苹果 App Store 里面排名第一个的健康类软件,Keep app对于那些作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械,Keep app不知道如何安全正确地开始健身的网游们来说就是一个福音。
 
  Keep移动健身教练iOS版训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。真人同步训练,记录训练进度。全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果,和好友一起进步哦!见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。
 

常见问题

 
  运动中经常遇到的问题:
 
  工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
 
  健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
 
  网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
 
  天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
 
  健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
 
  「Keep」解决的方式:
 
  根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
 
  所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
 
  权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
 
  热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
 
  每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
 
  只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
 

更新内容

 
  是的,有免费的训练计划了!快去体验吧
 
  会员可以参加更多的专属训练计划
 
  商城改版了:精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手
 
  修复了一些已知问题
 

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